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    虽然体重已经降了下来,但是控制在稳定水平对于欧瑾来说仍然十分困难。

    “少喝点水,不然下午上秤你又要被菊妈骂。”钱佳楠拿着一杯鲜榨果汁在欧瑾身旁幸灾乐祸。

    欧瑾白了钱佳楠一眼“少喝点高糖分的果汁,去年谁扬言上场还能扫水,我看你现在能去高杠上表演引体向上就不错了。”欧瑾也牙尖嘴利,毫不示弱,虽然钱佳楠名义上是教练,欧瑾是队员,但是两人作为曾经的队友并没有那么多的忌讳。

    现在欧瑾一天要上三次秤,早饭前,午训后和晚训后,如果午训后的称重不合格,晚上是要减半,甚至不能进食的。虽然欧瑾觉得这样的方式并不科学,但是作为华国队传承了20多年的训练方式,她暂时还没有能力改变现状。

    欧瑾现在作为队内年龄最大的选手,既要帮忙芮欣悦分担管理队伍的压力,更要帮龙政分担部分跳马教学的压力。在自己的训练之外,欧瑾更多的承担着教练的角色,甚至在选手里的威信,比教练更甚。

    “腿绷直。”欧瑾双手扶着金溪,指导她做慢起手倒立。慢起手倒立可以很好的训练核心力量,使得股直肌和骼腰肌的力量大大加深。腰腹部力量将直接影响下肢踩踏板后向上传递的效果。

    “啊”金溪难忍的了一声,终是坚持不到两分钟,滑落了下来。

    “瑾瑾姐,我真的坚持不住了。”金溪满头大汗,声音虚弱,向欧瑾求情。

    欧瑾叹了一口气,让金溪休息一会儿。看着眼前的训练情况,欧瑾一个头两个大。队里有心让金溪发展全能,但是y360的跳马着实拿不出手。

    这段时间对金溪的魔鬼训练,欧瑾是两头不落好,自己累得半死,金溪见了她也像老鼠见了猫一样发怵。

    欧瑾正在场边发呆,看着眼前的选手发愁,李沁雯走了过来。

    “瑾瑾师姐,我能再请教你一下毽子上马的步点怎么踩吗”

    自从当初走后门热搜之后,欧瑾一直刻意和李沁雯避嫌,虽然同为江汉队出身的选手,但在队里,欧瑾很少主动给李沁雯帮助。这次李沁雯主动来问,欧瑾作为前辈,自然义不容辞。

    “你看我给你示范一下,你看着我的节奏数一下数字。”欧瑾简单地热身了一下,便为李沁雯开始做起了示范。

    “理解了吗我俩步距不一样,所以步点可能有些微不同。”欧瑾耐心地给李沁雯讲解。

    另一边的金溪也缓过来气儿了:“瑾瑾师姐,我休息好了,你可以过来教我了。”

    “你先等会儿,沁雯在问我问题。”欧瑾示意李沁雯继续听讲。

    那边的金溪见欧瑾忙着给李沁雯指导,便跑去和徐逸秋说起了小话。徐逸秋作为北京队出来的选手,也担任金溪在国家队的主管教练。

    “徐指导,明明队里都说了让欧瑾师姐多带带我跳马,她还去指导李沁雯,她就是偏心她们江汉队的人,怪不得去年有人说她走后门。”

    前半句话徐逸秋还耐心地听着,后半句话金溪就有点不像样子了。

    “金溪,你不是小孩子了,要明白什么话能说,什么话不能说”徐逸秋面露不虞之色,虽然她平时比较惯着金溪,但是这样中伤一个奥运冠军前辈,在队里也是大忌。

    “徐指导,连你也欺负我吗”金溪很快便带上了哭腔,“我要让爸爸接我回家,我要告诉我爸爸。”

    徐逸秋被金溪哭得头疼,她父亲是龙城市某实权厅局的领导,龙城市体育局的领导也叮嘱了徐逸秋要多照顾好金溪这个小公主。

    “别哭了,再哭我也帮不了你。”徐逸秋的语气不耐,毕竟她也在国家队任教了十几年,怎么可能被金溪这个小屁孩威胁呢。

    金溪被徐逸秋的语气吓到,然后哭得更大声了。这边的动静很快就引来了晏菊。

    “都去训练去,谁再在这围观,一会儿加练。”晏菊训退了围观的选手。

    “别哭了,有什么事好好说话。”晏菊拿出纸巾给金溪擦干了眼泪,算是先礼后兵。

    金溪敢和徐逸秋摆脸色,但却不敢和晏菊发脾气,乖乖地停止了啜泣。

    “欧瑾师姐让我练苦功,却不教我技术,刚刚李沁雯来问她,她就亲自示范了,可是她教了我一个星期,压根没有教跳马相关的技术。”金溪语气委屈,仿佛欧瑾多么十恶不赦。

    “欧瑾师姐那是在锻炼你基本功,你欧瑾师姐是最爱提携后辈的人了。”晏菊耐心地和金溪解释,还是顾忌着她父亲的身份。

    “晏指导,您不用解释那么多,有人不识好歹就算了。我爱指导谁指导谁,我可没拿教练的工资,没有义务一定要教谁。”欧瑾的话音插了进来,她显示没打算把大事化小。