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第89章 新成套(1)
春节过后,时间便像开了加速器一般，每一天把训练时间排满还是感觉时间不够用。
虽然现在奥运选拔赛还没开始，但是在教练组心里已经有一个大概的名单了,需要提前进行针对性训练。
芮欣悦和欧瑾两个人肯定是全能的主力，其次就是要确保高低杠和平衡木两个传统优势项目的奖牌,确保名额最大化。
“我找以前在俱乐部的学生拿了罗斯泛美的比赛录像，目前她四项的难度大概是68616569263的总难度分。”钱佳楠在分析罗斯目前的全能难度储备。
罗斯经过冬季训练难度虽然没有很大发展，但是成套稳定性有了很大提升。除了高低杠其他三项都有争牌子甚至争金的水平。
而芮欣悦目前四项的难度储备为58736665262，虽然纸面难度较罗斯来看并不落下风,但是从体力分配来看，65的自由操只是理论难度,真正比aa时估计只能说做出60的成套。
这一个周期下来，芮欣悦的四项成套比较成型，而想要尽可能地输出理论难度,就是要提高她的体能。
而欧瑾目前的理论难度为67606666259的难度分。这一套的难度分对欧瑾来说还是比较容易实现的,66的自由操比起她最高的难度储备已经下降了06的难度,但是考虑到年龄和体能的问题，确实没有太大的提升空间了。
“其实关于欧瑾的全能，我倒是有一些不同的想法。”钱佳楠在大家讨论完后给出了自己的建议。
众人把目光挪向钱佳楠,一副洗耳恭听的样子。
“欧瑾是跳马和平衡木已经是极限难度了，自由操虽然还有提高空间,但是体力不支，所以四项里最有提高空间的是高低杠。”
钱佳楠话音刚落，大家都一副不可置信的样子,谁都知道欧瑾的高低杠最差了。
“佳楠，你不要自己高低杠天赋异禀，就觉得高低杠很简单啊。”晏菊出言打断了钱佳楠的提议。
“是啊,佳楠姐，你让我把高低杠难度提起来，我还不如蹦断腿把自由操难度再提起来呢。”欧瑾也不太相信钱佳楠的提议。
钱佳楠也没恼，一副势在必得的表情，打开了投影仪。
“这是我在训练时拍摄的照片，我把两张图调整到同一比例尺，你们发现了什么”投影仪显示的是欧瑾和芮欣悦同做叶格尔空翻在最高点的定格图。
“好像，好像欧瑾师姐比芮欣悦师姐的空翻高度还高一些。”一个小师妹给出了答案，其他人多少怕辱了芮欣悦的面子没敢说话。
“没错，你们再看这个林莉转体的动图。”钱佳楠继续放对比图，不过好在这次没拿芮欣悦做对比了。
这次通过动图，大家能直观地感觉到欧瑾动作的优势，她的转体轴心很正，能确保单臂垂直于高杠的时候才开始动作。
虽然现在奥运选拔赛还没开始，但是在教练组心里已经有一个大概的名单了,需要提前进行针对性训练。
芮欣悦和欧瑾两个人肯定是全能的主力，其次就是要确保高低杠和平衡木两个传统优势项目的奖牌,确保名额最大化。
“我找以前在俱乐部的学生拿了罗斯泛美的比赛录像，目前她四项的难度大概是68616569263的总难度分。”钱佳楠在分析罗斯目前的全能难度储备。
罗斯经过冬季训练难度虽然没有很大发展，但是成套稳定性有了很大提升。除了高低杠其他三项都有争牌子甚至争金的水平。
而芮欣悦目前四项的难度储备为58736665262，虽然纸面难度较罗斯来看并不落下风,但是从体力分配来看，65的自由操只是理论难度,真正比aa时估计只能说做出60的成套。
这一个周期下来，芮欣悦的四项成套比较成型，而想要尽可能地输出理论难度,就是要提高她的体能。
而欧瑾目前的理论难度为67606666259的难度分。这一套的难度分对欧瑾来说还是比较容易实现的,66的自由操比起她最高的难度储备已经下降了06的难度,但是考虑到年龄和体能的问题，确实没有太大的提升空间了。
“其实关于欧瑾的全能，我倒是有一些不同的想法。”钱佳楠在大家讨论完后给出了自己的建议。
众人把目光挪向钱佳楠,一副洗耳恭听的样子。
“欧瑾是跳马和平衡木已经是极限难度了，自由操虽然还有提高空间,但是体力不支，所以四项里最有提高空间的是高低杠。”
钱佳楠话音刚落，大家都一副不可置信的样子,谁都知道欧瑾的高低杠最差了。
“佳楠，你不要自己高低杠天赋异禀，就觉得高低杠很简单啊。”晏菊出言打断了钱佳楠的提议。
“是啊,佳楠姐，你让我把高低杠难度提起来，我还不如蹦断腿把自由操难度再提起来呢。”欧瑾也不太相信钱佳楠的提议。
钱佳楠也没恼，一副势在必得的表情，打开了投影仪。
“这是我在训练时拍摄的照片，我把两张图调整到同一比例尺，你们发现了什么”投影仪显示的是欧瑾和芮欣悦同做叶格尔空翻在最高点的定格图。
“好像，好像欧瑾师姐比芮欣悦师姐的空翻高度还高一些。”一个小师妹给出了答案，其他人多少怕辱了芮欣悦的面子没敢说话。
“没错，你们再看这个林莉转体的动图。”钱佳楠继续放对比图，不过好在这次没拿芮欣悦做对比了。
这次通过动图，大家能直观地感觉到欧瑾动作的优势，她的转体轴心很正，能确保单臂垂直于高杠的时候才开始动作。