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第364章 内功和外功的区别(1)
米诺当然没那个闲心，跑到这里来踢馆。
他熘熘达达走到武馆当中，左右看了两眼，相比较日国那些武馆道场，华国的武馆看起来似乎气氛没那么热烈，锻炼的也好像不是太刻苦一般。
不过米诺只是看了两眼，就发现了那些武馆学生的不同，相比较绝大多数格斗家，通过不断的打磨肉体而诞生出气，华国的这些习武之人，似乎是在肉体并没有达标的情况下，体内就已经诞生出气了。
“这种锻炼方式……是内功心法？”米诺眨巴眨巴眼睛，很快就看出来了其中的奥妙——虽然没有剧烈的身体运动，但这些武馆的地址却在通过冥想打坐，呼吸引导的方法，控制着自身体内气的流动，以做到对气的强化和对肉身的锻炼。
一个由外而内，一个由内而外，说不上两种锻炼方法谁高谁低，理论上能达到的高度应该也相差无几。
但如果真的要说的话，那应该还是由内而外的修炼更能够走的远一些。
由外而内的打磨肉身锻炼出气，见效速度快，一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差，练不出来气，成不了格斗家，至少也能多打几个小混混。但同样的，超过了三四十岁的气血巅峰期，实力下降的速度也跟断崖似的。
毕竟这种方法，必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身，就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念，更何况血肉之躯了。
就算是后期体内诞生出气之后，可以弥补部分亏损，但也不可能治愈所有的暗伤，一旦气血开始衰败，就算原本是最顶级的格斗家实力也会暴跌。
这一点像是坂崎琢磨，草雉柴舟这类时代的眼泪，或许最有发言权了。
由内而外的锻炼方法，正好相反，想要通过这种方式锻炼出气，对身体素质的要求要低上不少，只要气血充沛就差不多了，但对心理方面的要求反而更多，极为考验一个人的静心能力和恒心毅力。
除非是某些超级天才，不然想要锻炼出气至少要两三年的时间，在修炼出气之前，战斗力和普通人没任何区别，就算是修炼出了气之后，因为身体素质的差距，也远不如那些打磨身体练出气的修炼者。
不过到了后期，随着自身气对肉身的滋养，双方的力量也会趋于平等，打磨身体的修炼者巅峰期大概在30岁左右，修炼的速度要快一些。
修炼内气的修炼者巅峰期则是在四五十岁，修炼的速度远不如这些打磨身体的修炼者，但巅峰期的持续时间之长，视其体内所修炼的气的性质和本身修炼的水平，大概在20年到50年不等。
镇元斋就属于那种最正统的，由内而外的内气修炼者，修炼的还是那种中正平和，最重根基的内气，更是已经将气的力量修炼到了至精至纯的水平，所以到了90岁，这位老爷子仍然处在巅峰期的尾巴上。
换成肉体打磨最狠的极限流，气血稍一衰败，就连拳皇大赛都不能参加了，那位板崎琢磨真要能活到90岁的年纪，他能不坐轮椅就已经算是好的了。
“怎么样？我们华国的武术，是不是让你大开眼界？”
苍老的声音在米诺的耳边响起，米诺扭过头去，浑身上下带着澹澹的酒气，个头矮小，看起来颇带几分恢谐感觉的白发老头，正抱着酒葫芦站在他的身边。
“是很不错，对普通人而言或许两种修炼方法各有优缺点，但对于一个国家，一个势力而言，这种修炼法无疑要远超外面的打磨身体的修炼法。”米诺点了点头，开口说道。
对普通人而言，见效速度快，二三十岁就达到巅峰的修炼法，和四五十岁才能达到巅峰，之后能够保持几十年巅峰期的修炼法哪个更好，还真不好说。
毕竟不是所有人都有那份心性，愿意熬过整个前半生的。就算之后能够成为高手，保持巅峰期的时间更长，那也已经不再年轻了，这对普通人的确是很难选择。
但对于那些大势力而言，四五十岁的人性格更为稳重，传承更为有序，并且同一个时间段内，内气修炼法保持在巅峰期的格斗家，数量必然压倒性的超过了肉体锻炼的格斗家，对国家级别的势力而言，自然会选择推广内气的修炼。
和美漫之类的超级英雄和普通人分割严重的世界不同，这个世界的超凡力量本身就是修炼而来的，在可控性上远远超过了那些超级英雄，本质上完全可以算是国家力量的一部分，所以绝大多数国家非但没有打压自己国家内的超凡力量，反而还在大力发展。
不然你打压了自己国家的超凡力量，其他国家却在发展超凡力量，一来一去之下，吃亏的还是你自己。
镇元斋微微愣了一下：“好见识，现在的年轻人里，有你这种见识的可不多，大多数人还是喜欢走外功的路子，虽然老了之后战力下降的快，可那些喜欢练武功的，还是希望能在年轻的时候就人前显圣啊！”
“这也是人之常情，武侠的主角不也都是年轻的大侠吗？谁见过那种五六十岁才纵横江湖的主角？”
米诺耸了耸肩，开口说道，同时伸出了一只手：“我叫米诺，见过镇元斋老先生。”
镇元斋把手从酒葫芦上面放下，在衣服上擦了两下，这才和米诺握了握手：“我知道你，悄咪咪的替代了卢卡尔的人，现在的音巢组织应该也被你吞下了吧？”
嗯！？米诺愣了一下，就见镇元斋咧嘴一笑：“活的久，还是有点好处的，什么样的人脉关系我都搭得上一点点。消息当然也就比普通格斗家灵通了那么一点点！”
一边说着，镇元斋还比了一个一点点的手势。
好家伙，你这个一点点是指尖宇宙吗？对这位老头如此凡尔赛的发言，米诺也是被晃了一脸。
仔细想想，老头子今年89岁，应该是在1908年出生，一辈子经历的事情多不胜数，而华国浴火新生是在49年，以老头子的天赋和实力，那个年代他要是没有什么作为，才是怪事。
这毕竟不是现实世界，每一次发生战争较量的不仅仅是军事实力，还有格斗家这些超凡之力，现在跑去镇元斋屋子里翻一翻他的压箱底，说不定还能找到十几枚国家发的勋章呢！
他熘熘达达走到武馆当中，左右看了两眼，相比较日国那些武馆道场，华国的武馆看起来似乎气氛没那么热烈，锻炼的也好像不是太刻苦一般。
不过米诺只是看了两眼，就发现了那些武馆学生的不同，相比较绝大多数格斗家，通过不断的打磨肉体而诞生出气，华国的这些习武之人，似乎是在肉体并没有达标的情况下，体内就已经诞生出气了。
“这种锻炼方式……是内功心法？”米诺眨巴眨巴眼睛，很快就看出来了其中的奥妙——虽然没有剧烈的身体运动，但这些武馆的地址却在通过冥想打坐，呼吸引导的方法，控制着自身体内气的流动，以做到对气的强化和对肉身的锻炼。
一个由外而内，一个由内而外，说不上两种锻炼方法谁高谁低，理论上能达到的高度应该也相差无几。
但如果真的要说的话，那应该还是由内而外的修炼更能够走的远一些。
由外而内的打磨肉身锻炼出气，见效速度快，一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差，练不出来气，成不了格斗家，至少也能多打几个小混混。但同样的，超过了三四十岁的气血巅峰期，实力下降的速度也跟断崖似的。
毕竟这种方法，必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身，就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念，更何况血肉之躯了。
就算是后期体内诞生出气之后，可以弥补部分亏损，但也不可能治愈所有的暗伤，一旦气血开始衰败，就算原本是最顶级的格斗家实力也会暴跌。
这一点像是坂崎琢磨，草雉柴舟这类时代的眼泪，或许最有发言权了。
由内而外的锻炼方法，正好相反，想要通过这种方式锻炼出气，对身体素质的要求要低上不少，只要气血充沛就差不多了，但对心理方面的要求反而更多，极为考验一个人的静心能力和恒心毅力。
除非是某些超级天才，不然想要锻炼出气至少要两三年的时间，在修炼出气之前，战斗力和普通人没任何区别，就算是修炼出了气之后，因为身体素质的差距，也远不如那些打磨身体练出气的修炼者。
不过到了后期，随着自身气对肉身的滋养，双方的力量也会趋于平等，打磨身体的修炼者巅峰期大概在30岁左右，修炼的速度要快一些。
修炼内气的修炼者巅峰期则是在四五十岁，修炼的速度远不如这些打磨身体的修炼者，但巅峰期的持续时间之长，视其体内所修炼的气的性质和本身修炼的水平，大概在20年到50年不等。
镇元斋就属于那种最正统的，由内而外的内气修炼者，修炼的还是那种中正平和，最重根基的内气，更是已经将气的力量修炼到了至精至纯的水平，所以到了90岁，这位老爷子仍然处在巅峰期的尾巴上。
换成肉体打磨最狠的极限流，气血稍一衰败，就连拳皇大赛都不能参加了，那位板崎琢磨真要能活到90岁的年纪，他能不坐轮椅就已经算是好的了。
“怎么样？我们华国的武术，是不是让你大开眼界？”
苍老的声音在米诺的耳边响起，米诺扭过头去，浑身上下带着澹澹的酒气，个头矮小，看起来颇带几分恢谐感觉的白发老头，正抱着酒葫芦站在他的身边。
“是很不错，对普通人而言或许两种修炼方法各有优缺点，但对于一个国家，一个势力而言，这种修炼法无疑要远超外面的打磨身体的修炼法。”米诺点了点头，开口说道。
对普通人而言，见效速度快，二三十岁就达到巅峰的修炼法，和四五十岁才能达到巅峰，之后能够保持几十年巅峰期的修炼法哪个更好，还真不好说。
毕竟不是所有人都有那份心性，愿意熬过整个前半生的。就算之后能够成为高手，保持巅峰期的时间更长，那也已经不再年轻了，这对普通人的确是很难选择。
但对于那些大势力而言，四五十岁的人性格更为稳重，传承更为有序，并且同一个时间段内，内气修炼法保持在巅峰期的格斗家，数量必然压倒性的超过了肉体锻炼的格斗家，对国家级别的势力而言，自然会选择推广内气的修炼。
和美漫之类的超级英雄和普通人分割严重的世界不同，这个世界的超凡力量本身就是修炼而来的，在可控性上远远超过了那些超级英雄，本质上完全可以算是国家力量的一部分，所以绝大多数国家非但没有打压自己国家内的超凡力量，反而还在大力发展。
不然你打压了自己国家的超凡力量，其他国家却在发展超凡力量，一来一去之下，吃亏的还是你自己。
镇元斋微微愣了一下：“好见识，现在的年轻人里，有你这种见识的可不多，大多数人还是喜欢走外功的路子，虽然老了之后战力下降的快，可那些喜欢练武功的，还是希望能在年轻的时候就人前显圣啊！”
“这也是人之常情，武侠的主角不也都是年轻的大侠吗？谁见过那种五六十岁才纵横江湖的主角？”
米诺耸了耸肩，开口说道，同时伸出了一只手：“我叫米诺，见过镇元斋老先生。”
镇元斋把手从酒葫芦上面放下，在衣服上擦了两下，这才和米诺握了握手：“我知道你，悄咪咪的替代了卢卡尔的人，现在的音巢组织应该也被你吞下了吧？”
嗯！？米诺愣了一下，就见镇元斋咧嘴一笑：“活的久，还是有点好处的，什么样的人脉关系我都搭得上一点点。消息当然也就比普通格斗家灵通了那么一点点！”
一边说着，镇元斋还比了一个一点点的手势。
好家伙，你这个一点点是指尖宇宙吗？对这位老头如此凡尔赛的发言，米诺也是被晃了一脸。
仔细想想，老头子今年89岁，应该是在1908年出生，一辈子经历的事情多不胜数，而华国浴火新生是在49年，以老头子的天赋和实力，那个年代他要是没有什么作为，才是怪事。
这毕竟不是现实世界，每一次发生战争较量的不仅仅是军事实力，还有格斗家这些超凡之力，现在跑去镇元斋屋子里翻一翻他的压箱底，说不定还能找到十几枚国家发的勋章呢！